Lancé en France · 12 480 personnes l'utilisent déjà

T'es pas obligé·e
d'aller bien
tout·e seul·e.

MindCare suit ton humeur en 4 chiffres, te connecte à Luna, ton IA bienveillante, et te sort de l'isolement avec de vraies activités à côté de chez toi. Pas un journal de plus. Une app qui t'appelle quand tu vas mal.

Installer gratuitement Voir comment ça marche
✓ Gratuit, sans pub ✓ Sans CB ✓ 30 secondes
4,9/5 · 1 240 avis App Store
🥇 App du jour · App Store FR
📰 Cité par Madmoizelle, Konbini, Numerama
🔒 Données chiffrées, hébergées en Europe
Le constat

Une génération seule en silence.

On parle de santé mentale partout. Mais entre prendre rendez-vous, attendre 6 semaines, ou poster un story, il y a un trou. MindCare comble ce trou — avant que ça déborde.

1 sur 3
jeunes adultes en France déclarent un trouble anxieux dans l'année.
Santé Publique France · 2025
42 %
des 18–24 ans se disent souvent ou tout le temps seuls.
CRÉDOC · 2024
6 sem.
d'attente moyenne pour un premier rendez-vous psy. Trop tard, trop long.
DREES · 2024
La solution · 4 piliers

Une appli qui fait quelque chose,
pas juste qui te demande comment tu vas.

Tu ouvres MindCare, tu poses 4 curseurs, et ton univers s'adapte : Luna te répond, des activités te sont proposées, tes amis sont notifiés. Pas de blabla.

01 · CHECK-IN

Un état des lieux en 30 secondes.

Énergie, humeur, stress, social. Quatre curseurs. Aucun journal à remplir. Tes courbes apparaissent toutes seules.

02 · LUNA IA

Ton IA bienveillante, jamais une amie virtuelle.

Elle se souvient de toi. Elle te tutoie si tu veux. Elle ne te juge jamais.

03 · ACTIVITÉS

Sors. Vraiment.

Yoga, dessin, marche en forêt, café-philo. Des activités humaines, à côté de toi.

04 · AMIS

Un cercle qui veille.

Choisis qui voit ton humeur. Reçois un message si un proche tombe bas. La solitude finit là où le lien commence.

Chat IA · Llama 3.3

Luna te répond comme une amie de confiance, pas comme un chatbot.

Tu choisis sa personnalité (zen, drôle, optimiste, empathique), son nom, son look. Elle se souvient de tes derniers check-ins et adapte ses suggestions. Si tu vas mal, elle te propose une vraie action.

  • Personnalité, voix, look 100 % personnalisables
  • Mémoire des humeurs sur 30 jours
  • Suggestions concrètes, pas de morale
  • Renvoi vers un pro si nécessaire
Essayer avec Luna
Hey Emma, ton stress était à 75 hier soir. Ça va mieux ?
Pas vraiment. J'ai pas dormi.
Ok. Avant d'attaquer ta journée, on essaie 4 min de respi guidée ? Je te lance ?
Ouais ok.
Suivi humeur · 4 dimensions

Vois ton bien-être noir sur blanc. Pas en émojis flous.

Quatre dimensions : énergie, humeur, stress, sociabilité. Une fois par jour, 30 secondes. Au bout d'une semaine, tu vois tes patterns. Au bout d'un mois, tu sais ce qui te déclenche.

  • Vue jour, semaine, mois
  • Détection des cycles bas, alertes douces
  • Export PDF pour ton·a thérapeute
Voir ton humeur
Cette semaine
+24%
Humeur moy.
68
Activités · Communauté locale

Sors. Pour de vrai. Avec des gens.

Tu vois passer des activités à 10 minutes de chez toi, organisées par d'autres utilisateur·ices ou des assos partenaires. Tu peux rejoindre en un clic, ou en organiser une toi-même.

  • Bien-être, sport, art, social, nature
  • Petits groupes (4 à 12 personnes max)
  • Modération humaine, signalement en 2 clics
Trouver un événement
Atelier dessin entre amis dans un studio lumineux
🎨

Atelier dessin libre · Le Studio

Jeudi · 19:00 · Art
Mathilde accueille4 / 6 places
Rejoindre — gratuit
🧪 Le test MindCare · 90 secondes

Découvre ton profil bien-être en 7 questions.

Pas un test BuzzFeed. Un mini-bilan conçu avec des psychologues cliniciens : on identifie ton profil parmi 4 archétypes, et on t'envoie une analyse complète de tes points forts, tes angles morts et 3 conseils sur-mesure.

8 230 personnes ont fait le test cette semaine
Le test
🧠

Prêt·e à mieux te connaître ?

7 questions courtes. Aucune mauvaise réponse. Ton profil dans 90 secondes.

⏱️ 90 secondes 🔒 100 % anonyme 📊 4 archétypes

1 / 7
📨

Tes résultats sont prêts.

On vient de calculer ton profil. Laisse ton email pour recevoir l'analyse complète, immédiatement.

Ton archétype dominant + 2 sous-traits
3 forces à activer dès cette semaine
3 angles morts à surveiller
Un plan de 7 jours adapté à toi
🔒 Aucun spam 📤 Désinscription en 1 clic 🇪🇺 Données en Europe
🌸
Ton archétype

Hyper-empathique

🔓
L'analyse complète vient d'être envoyée par email Forces, angles morts, plan de 7 jours, ressources adaptées à ton profil.
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Démarrer en 2 minutes

Trois étapes,
zéro friction.

1
~30 sec

Crée ton profil

Email, prénom, et c'est parti. Pas de questionnaire de 40 questions, pas de carte bancaire.

2
~1 min

Personnalise Luna

Choisis sa personnalité, son nom, son style. Elle s'adapte à toi, pas l'inverse.

3
Chaque jour

Pose tes 4 curseurs

Tu ouvres l'app, tu poses ton humeur du jour. Le reste se fait tout seul.

Ils nous font confiance

Pas une promesse.
Une habitude.

J'avais essayé Calm, Petit Bambou, Headspace. MindCare est la première app où je reviens. Luna est devenue une vraie présence.

Emma, 22 ans
Étudiante · Lyon

Le check-in en 30 secondes m'a sauvé. Avant je ne posais jamais de mots sur ce que je vivais. Là, je vois mes pics de stress arriver.

Karim, 28 ans
Dev · Paris

J'ai rejoint un atelier dessin via MindCare. Six mois plus tard, j'y vais toutes les semaines, j'ai trouvé une communauté. C'est concret.

Mathilde, 31 ans
Architecte · Bordeaux
Questions fréquentes

Vite répondu,
au cas où.

C'est vraiment gratuit ?
Oui, 100 %. Pas de pub, pas de revente de données. On a un plan Pro optionnel (~4 €/mois) qui débloque l'export PDF, l'historique au-delà de 90 jours, et plus de personnalisations Luna. Mais le cœur de l'app — check-in, chat, activités — reste gratuit pour toujours.
Mes données sont-elles privées ?
Tout est chiffré (TLS 1.3 en transit, AES-256 au repos). Hébergé en Europe (Cloudflare EU + Supabase EU). Tu peux exporter ou supprimer toutes tes données en un clic. Aucune donnée n'est utilisée pour entraîner des IA tierces.
MindCare remplace-t-elle un thérapeute ?
Non. Et on ne le prétend pas. Luna est un outil de soutien quotidien et de prévention. Si tu traverses une crise ou un trouble installé, on t'oriente vers un·e professionnel·le et on propose un export de tes courbes pour faciliter la consultation.
Comment fonctionne Luna techniquement ?
Luna s'appuie sur LLaMA 3.3 70B via Groq, avec un système de prompt conçu en partenariat avec des psychologues cliniciens. Elle a accès à tes 30 derniers check-ins (anonymisés côté serveur) pour adapter ses réponses, mais ne stocke jamais le contenu de tes conversations à des fins d'entraînement.
Sur quels appareils MindCare est-elle dispo ?
iOS 16+, Android 11+, et version web (PWA installable). Sync automatique entre tous tes appareils.
Que faire si je vais vraiment mal en ce moment ?
Si tu es en détresse aiguë, MindCare t'oriente immédiatement vers le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24/7) ou le 15. On n'est pas un service d'urgence — on est un compagnon du quotidien.

Demain matin,
tu peux commencer.

Trois minutes pour télécharger, installer, poser tes premiers curseurs. Et un peu plus de calme dans ta tête, dès le premier soir.

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